第三章 心息之间 (第2/4页)

脸sE微红，眼神放松。

    他惊讶道：「老师，我感觉气在自己动！」

    李逸点头：「那是气息与心合的第一步。」

    二、心与息的距离

    夜里，李逸一个人留下收拾。

    空气里还残留着学生的气息，微热而有生命。

    他坐在镜前，回想着师父云衡的教诲——

    「心若急，气不入；心若静，息自长。」

    他闭上眼，感觉自己的呼x1。

    起初紊乱、後渐平缓，

    气息缓缓流过脊背、丹田，

    那一线的暖意，像一条安静的小河。

    忽然，他觉察到一个奇妙的事实——

    每一次呼x1之间，都藏着一个「间」。

    x1与吐之间的「空隙」，是最静的地方。

    他心中微动：

    「那或许就是师父说的——心息之间。」

    三、间之道

    翌日的课堂，他把这个T会分享给学生。

    「你们练呼x1，不要只管x1与吐，

    要感觉中间——那一瞬的寂静。」

    他示范：

    x1——气入；吐——气出；

    中间停——不刻意，却自然存在。

    「那一瞬，是太极的心。

    它不动，但万动由此生。

    当你能在那一瞬听见自己的静，

    太极就开始活在你心里。」